また今週もはじまりました。 いつものようにピッキングしていました。 ランチはまいどおおきに食堂。 最近、やよい軒でも食べるが、サバ塩を注文する回数が増えてきた。 そういや、以前サバカレー好きをブログでも書いたが、やはりウマい。 ただ、まいどおお…
昨日の日曜日、いつものように難波へ。 なんば広場 イベントはなし。 曇天の為か、人はやや少な目。 そのまま商店街を歩いて北上。 心斎橋筋商店街 そして本町。 船場センタービルで好きな風景があるので撮影。 日曜なので船場センタービルはシャッターで閉…
どうも休みの日は、時間が過ぎるのが速い。 仕事していた時も、今も。 一昨日の金曜日、久しぶりに睡眠薬を飲まずに寝ました。 寝つきはいつもより少し遅いぐらい。 3時過ぎに目が覚めるのは相変わらず。 その後はいつもより眠りが浅い。 そして7時頃起きま…
なぜかピッキングのない日ですら、休めた気にならない。 昨日の金曜日はオフ。 スーパー銭湯でゆっくりしたり、ショッピングモールに行ったり。 何かじっとしていられない。 かといって何かするわけでもない。 社会復帰への焦燥感はあるのに何も手につかない…
アクセス数ですが、だいたい今までの数字に戻りました。 なんだったのか？ わかりません。 いつものようにピッキング。 ここ最近、ゴム製のサンダルがどんどん出荷してます。 100均のアイテムの中でも、1つあたりがそれなりの大きさ。 なのでピックした商品…
6/9の当ブログの閲覧数。 いつもよりはるかに少ない。 飛んでいる鳥が地面に獲物を見つけたのかというくらいの急降下ぶり。 このまま超低空飛行か。 それもまたよし（？）。 今日は近所のコンビニへ。 ふだんコンビニで買うことはない。 年金の支払い。 金額…
昨日もピッキングの仕事を終えて遅めのランチへ。 松屋で15時まで注文できる牛めしランチ。 牛めしとサラダとみそ汁で580円。 ふと思い立って、牛めしはそのまま食べました。 いつもなら紅しょうがをたっぷりと乗せるのですが、今回はなし。 そしたら全然味…
3ヵ月に1回、眼科に通院しています。 もらう目薬は3種類。 1日3回、日常で使うのはシアノコバラミン0.02%（ビタミンB12製剤、赤色の液で目のピント調整）とジクアスLX3%（涙の状態を改善）。 後の1つはエイベリスという、緑内障用の目薬。 これだけ冷蔵庫で…
好きなチェーン店の定食屋はやよい軒。 しかし今日行ったのは宮本むなし。 たっぷり野菜炒め定食 940円。 やよい軒も宮本むなしも、野菜炒めには辛味噌がついてくる。 両店の共通点は、ご飯はおかわり自由。 みそ汁も似たような味。 漬物は無料。 お茶はセル…
結局いつものように、昨日の土曜日、難波にいました。 なんば広場 あ、久しぶりにイベントに遭遇。 食パラダイス 鳥取県フェスティバル 鳥取の食をフィーチャーしたイベントのようです。 まあ私は（以下、コメント自粛）。 いつものように難波を散策。 道具…
本当に厄介ですね。 どこまでも深堀出来るから。 最近見たニュースで、ある芸能人の方が1日1食で生活しているというのを見ました。 テレビでは朝食は食べた方がいいというのを見たことがあります。 1日3食になったのは最近で、2食がいいというのも。 食事を…
私がパニック障害になったのは、今から14年前の38歳の時。 その2年後に、当時働いていた印刷会社をリストラされます。 そしてさらに追い打ちというか、尿管結石を手術しないといけなくなり、2度の入院、4度の手術（体外衝撃波砕石術）をしました。 もう心身…
変なおじさんなのは、いつも当ブログを読んでくれている方ならご存知でしょう。 まったく否定しません（そこは否定したら？）。 ランチは、だいたいローテーションで行く店が決まってます。 いつも14時くらいとやや遅めのランチ。 なのでそれほど混んでない…
タイトルでウケたくて…。 ただ単に、私が先日、心療内科での認知行動療法を受けたので書きます。 タイトルにあるオヤジは、もちろん私。 52歳無職男性、主に不安障害と睡眠障害で心療内科に通院中。 小娘とは、私のカウンセリングを担当している心理士。 眼…
久しぶりにりんくうプレミアムアウトレットへ。 調べたら約10カ月ぶり。 少し店の入れ替えがあったようで、ちょっと新鮮。 奥にうっすら関空が。 りんくうシークルのタリーズでモーニング。 ボールパークドッグのプレーンと本日のコーヒー 675円。 本日のコ…
昨日の日曜日、いました、難波に。 なんば広場 写真ではちょっとわかりづらいかもしれません。 ノンアルコールビールのアサヒゼロ。 無料で一人一缶もらえるイベントのようです。 アサヒゼロは、ノンアル市場で10年連続ナンバーワンらしいです。 ノンアルの…
まずは難波。 道具屋筋商店街にある食堂「いわま」が5月31日で閉店。 www.lmaga.jp 物件の契約期間の関係での閉店とのこと。 難波でも人気の定食屋で、私は何度も食べに行きました。 寒くなるとここの粕汁定食を食べるのが楽しみな時期がありました。 具だく…
わからない。 今は平日の内2~3日はタイミーでピッキング。 土日祝はピッキングの募集がないので休み。 となると平日に何もしてない日があります。 その日はスーパー銭湯に行く時もあります。 ただ、ハローワークにも行ってます。 そこでは募集の広告を見たり…
とにかくネタに困れば地元。 というわけで堺東。 駅近くの商店街では、このポスターをよく見かけます。 ここ1～2年はコブクロ推しがすごい。 彼らがプロデュースした焼肉サンドの店があるし。 堺東といえば彼らの街みたいになってます。 ただ、これを見るた…
大したことではありません。 今月末に心療内科、来月初めに眼科での定期健診があるということ。 心療内科は駅近くなのはいいが、病院の駐輪スペースがなく、有料で駅の駐輪場にとめないといけない。 私が4月から通院している心療内科は、googleの評価は高い…
高い。 昨日のランチはザめしや。 野菜炒めと豚汁とご飯 豚汁はサイズが2種類あり、ミニかレギュラーか。 写真はレギュラー。 ご飯は中サイズ。 いくらだと思われます？ 野菜炒め390円、豚汁レギュラー270円、ご飯中260円。 計920円に消費税で支払総額1012円…
昨日は地元の自転車レースについて書きました。 なので書けなかったが、また先週末は難波にいたので、今日はその時の写真と文章を。 左奥はアムザ1000、右奥はビックカメラ 相変わらずの外国人観光客の多さよ。 悪趣味かもしれませんが、私は少し彼らの会話…
朝、支度を終えて部屋を出る。 しばらく目的地に向かっていくと、なぜかいつもより人が多い。 大仙公園に来てみると… 広場奥まで進んでいくと。 ツアーオブジャパン2026 自転車ロードレースのツアーオブジャパン2026の会場。 今月24日から31日までの8日間で8…
一度は途切れたが、また毎日更新し始めて約2週間。 私の読者の方も、毎日更新されてる方が何人も見受けられるので、無理せずできる範囲で書いていきたい。 昨日は少し焦ることがありました。 夜に飲む抗うつ薬のフルボキサミン。 1錠飲んで数分後、また飲ん…
もう睡眠薬を飲んで半年くらいでしょうか。 最初はデエビゴ、今はクービビック。 ここ最近は寝つきが悪くて困ってます。 だいたい23時就寝なのですが、1時間前後は布団で体位を変えています。 ダメな時は2時間くらい、眠れないまま長い夜を過ごしてます。 し…
週1くらいでしょうか、サイゼリヤでのランチ。 ディアボラ風ハンバーグセット、ご飯大 600円＋ご飯大盛50円で計650円。 ここ最近、味が変わりました。 なんか、ハンバーグの肉がパサパサした食感に。 肉のうまみは減った感じ。 ある日突然食事がおいしくなく…
昨日は休みでした。 特に何もなかったのですが。 銀行に引き落としに行ったくらいかな。 みるみる減っていく残高。 焦ることで就活に前向きになるのでしょうか。 今更ですが、原付に乗ってる人はかなり少ないことに気づく。 ランチは松のやでロースカツを食…
当たり外れはあるだろうけど、2回連続外れました。 ダイ◯ーで買ったUSBケーブル。 税別で200円、PD対応のモノ。 数回使うと、突然充電しなくなりました。 家電量販店に駆け込み、エレコムの1,000円程度のものを買う。 最初からこうすればよかった。
私の住んでいる大阪府堺市。 昨日は昼間の最高気温が30℃を突破しました。 暑いのは間違いないが、私はあまり汗をかかない。 移動が原付なので、アウターは薄手のパーカーを着て風を防いでます。 30℃超えたのかとスマホの天気アプリで知ったくらい。 ごくたま…
たびたび心療内科に通院していることを書いています。 自分の状態確認というか、考えを整理したくて。 以前通院していた先生に言われたのが、半年以上通院しているなら手帳（精神障害者保険福祉手帳）を取得するための診断書を出しますよとのこと。 障害者用…
