大晦日ということで、今年を総括します。 私にとって今年1番の出来事と言えば、抗うつ薬を飲み始めたこと。 今までさんざん避けていました。 38歳でパニック症を発症してから、心療内科に行っても、自助グループに参加しても、漢方薬での治療を目指しても、…

週末は難波にいました。 写真は日曜昼過ぎの難波。 画像をまっすぐ進むと戎橋です。 それにしても、ある国は渡航制限しているとか本当でしょうか？ このブログをご覧の皆さんならご存知かもしれませんが、私は毎週末難波に行ってます。 そのたびにスマホで撮…

今日買ったもの。 ついでにダイソーです。 レインコート、グレーの大きいサイズで200円（これ以降全て金額は税別）。 この前までセリアで100円で買っていたのだが、ボタン部分が不良品が多い。 一度ボタンをつけると外すとき、ボタン下の生地も一緒に取れて…

youtubeを見ていて気になったこと。 マツケンサンバⅡの公式動画が再生回数3250万回オーバー。 そこでふと思いました。 この曲はどれほどかと。 www.youtube.com 今年亡くなられた橋幸夫さんの「恋のメキシカン・ロック」。 レコードのジャケットがサムネイル…

久しぶりにから好しでランチ。 注文したのはコチラ。 具沢山とん汁つけそば 税込み870円。 瓶の中身は魚粉。 ウマいよ。 でも、そばをとん汁につけたくない。 具だくさんで美味しいし、みそ汁もあっさりして毎日飲める味。 このとん汁とご飯で販売してくれた…

今は部屋にテレビもないし、音楽を聴く環境も昔と変わりました。 以前書いたように、私が洋楽を聴くきっかけとなったのは地元の大阪のFM。 FM802で今も続いている人気プログラムのOSAKAN HIT 100。 高校生の頃、その番組で聴いたStingの「All this time」と…

たまに朝食で利用しているなか卯。 今日はランチで行ってきました。 親子丼とみそ汁 450円＋120円で計570円。 みそ汁、単品は120円もしたのですね。 なんとなく100円以下のイメージでした。 久しぶりになか卯の親子丼を食べましたが、ちょっと後悔。 鶏肉、…

以前ブログに書きましたが、地元の保健センターに行ってきました。 私自身、うつ病で考えがまとまらないので相談のため。 結果から言うと、あまり芳しくない。 というのも、担当者があまりに頼りない。 一回りぐらい年下の女性だったが、発言が不明瞭で聴き…

皆さんは大切な人とお祝いするのでしょうか？ 私の明日については書きません。 youtubeにこの動画が上がっていたのでリンクを。 www.youtube.com 山下達郎「クリスマス・イブ」。 言わずもがなですね。 週間シングルtop100入り連続年数が今年で40年、ギネス…

カカオ含有量の高いチョコレートをハイカカオというようですね。 以前は良くチョコレート効果の86%を大袋で買っていました。 昨今のカカオ価格の高騰で近所のスーパーでは1000円越え。 それ以来、買っていません。 というか手が出ない。 と思っていたら、ち…

昨日の土曜日、いつものように難波へ。 なんば広場 イベントはなし。 なんば広場近くにあるエディオン。 無料wifiが使えるので、たまにいます。 いつものようにポケモンGo。 それにしても、いつまでゲームしているのか。 最初に触れたゲーム機は、小学生の頃…

51歳にして、初めて知りました。 ガラスの模様の星みたいなやつ、銀河という名前だったのか。 まだまだ知らないことがあります。 近況ですが、週末はよくスーパー銭湯に行ってます。 この寒さだけあって、お客さんは多い。 いつも夜は抗うつ薬のせいか眠りが…

51歳の今、痛感すること。 それは通院。 心療内科は月一、眼科と歯科は3ヵ月に1回。 心療内科はうつとパニック障害、いわゆる不安障害の治療。 眼科は緑内障になってしまったので、定期健診と点眼薬もらいに。 歯科はクリーニングですが。 増えましたね、行…

昨日の夕方、2ヵ月ぶりに眼科へ。 眼圧や視力検査をした後、診察室へ。 目に光を当てられたり、特定の方向を見るように指示されたので、それに従ったり。 診察自体は3分くらいで終了。 来年からは3ヵ月毎の診察。 緑内障のための点眼薬と、普段用の点眼薬2種…

抗うつ薬や睡眠薬を飲んでうつの症状は治まっているが、状況は変わらない。 なのでいろいろ調べて、私が住んでいる自治体の保健福祉センターに電話しました。 今の私の症状を少し説明し、後日面談することになりました。 今まで私自身のうつやパニック障害に…

この年のせいか、あるいはうつのせいか。 思わぬことで物忘れがひどいときがあります。 昨晩、風呂に入る前に睡眠薬を飲んでおこうとデエビゴを2錠飲みました。 そして風呂に入って部屋に戻る。 寝間着を着て、布団の上でストレッチして、さあ寝ようとしてま…

行ってます、難波へ。 なんば広場 昼過ぎになんば広場にいました。 風が強く曇天。 まあ、いつものポケモンGoですけど。 夕方に日本橋のでんでんタウンにある上等カレーBRでカツカレー。 写真は半年ぐらい前に撮影したもの。 というのも、この店は最近まで工…

昨日の土曜日、また朝はスマホを家に置いたまま外出。 近所の（といっても自転車で20分くらい…）喫茶店へ。 ノートとペンはバッグに入れてあるので、店内でモーニングを食べながら書き物。 頭の中が少し整理された感じ。 その後は一度帰宅して、スニーカーを…

当ブログも連続投稿が920を越えました。 用事があって書けない時は、先に書き溜めたのを翌日の17時に時間指定してますが、基本的に前日の夜に書いたのを翌日の夜にアップ。 たまにではありますが、ブログを読み返してます。 読んでいて思うのは、私の想像し…

今このブログを書いているのは、昨日の仕事上がりです。 いつものタイミー経由での倉庫内ピッキングの仕事。 今回はいつも入らないシフトの時間に働いてみました。 そうなるとイレギュラーな事案が。 午後に出勤したのですが、ピッキングは午前中で終了。 な…

今、週3程度タイミー経由で働いています。 いつもは1～2週先の勤務を予約していますが、12月分はうまく予約できなかった。 というのも、12月初めに募集開始していた年末の勤務は、すぐに締め切り。 年末はかなり早めに予約しないといけなかったようです。 な…

先程行ってきました。 先週末にネットで予約していました。 今年の診察は今日で最後。 病院ならではでしょうが、待合時間は長いが診察時間は数分。 今処方されている薬がどう効いているのか聞かれる。 今私は抗うつ薬のフルボキサミンと睡眠薬のデエビゴ。 …

以前、5年ほどスーパーの店員でした。 たびたび書いてますが、某業務系スーパー（ほぼそのまんま…）。 もちろん他店も偵察で見てました。 以前は大阪市北区にある松ヶ枝町に住んでいた時があり、その時は毎日仕事帰りにスーパーに行っていました。 当時は印…

心斎橋にある、新橋交差点。 御堂筋と長堀通が交差するところ。 このあたり、かなり開発されています。 交差点の北東はコチラ。 2026年6月に開業予定のザ・ゲートホテル大阪。 hulichotel.co.jp 振り返って新橋交差点の南西も開発中。 あのOPAも小さく見えま…

昨日の土曜日、いつものように難波へ。 喫茶店でゆっくりした後、グランドビル4階にあるハローワークへ。 そしていつもの天政でたぬきそばネギ多めとかやくご飯。 その後はOCATやなんば広場でウインドウショッピング。 下の写真は18時前頃のなんば広場。 私…

昨日は久しぶりにスマホを家に置いたまま外出しました。 わ…わざとですよ(;^_^A。 A6ノートとボールペン、財布とキーポーチを持って外出。 まずは、かなり歩いて喫茶店へ。 スマホなしで外出して気づきました。 すっかり忘れていました。 深呼吸したり、禅寺…

今、限定で発売されています。 サントリー 白角ハイボール 12/2から期間限定発売。 白角自体は2019年3月に終売。 2022年8月に一度復活し、ボトルと缶を発売したらしい。 それから3年と少し経過し、限定発売。 今発売されている角ハイボール缶は3種類あります…

この時期の楽しみ、飲食店で展開されるチゲ定食。 以前に松屋のものを書きましたが、今回はやよい軒。 930円。 去年との違いにビックリ。 うどんの量がかなり増え、野菜が減った印象。 チゲ定食は肉や野菜を食べたいのに、大量のうどん。 もちろんスープは松…

JR阪和線の百舌鳥駅を降りて、仁徳天皇陵や大仙公園に行く途中。 この古墳を通過します。 収塚古墳 撮影したのはこの間の日曜。 なんていうか、写真映えのするというか、画像に収まりのいい出来だったので撮影。 収塚古墳だけに…。 いや、なんでもないです。…

私の住んでいるところから、近くにあるチェーン店の定食屋はというと。 やよい軒とまいどおおきに食堂によく行きます。 まいどおおきに食堂は株式会社フジオフードシステムのお店。 店名がまいどおおきに食堂ではなく、お店の地域名＋食堂。 例えば南森町に…