大晦日ということで、今年を総括します。 私にとって今年1番の出来事と言えば、抗うつ薬を飲み始めたこと。 今までさんざん避けていました。 38歳でパニック症を発症してから、心療内科に行っても、自助グループに参加しても、漢方薬での治療を目指しても、…