昨日は久しぶりにスマホを家に置いたまま外出しました。
わ…わざとですよ(;^_^A。
A6ノートとボールペン、財布とキーポーチを持って外出。
まずは、かなり歩いて喫茶店へ。
スマホなしで外出して気づきました。
すっかり忘れていました。
深呼吸したり、禅寺で教わった呼吸法の事を。
さっそく深々と呼吸して、呼吸法を意識しました。
喫茶店ではメモに思いついたことを書き出し。
いくつか発見というか、気づきがあってよかったです。
書き終えて時間を確認すると、思ったより時間が進んでないことにビックリ。
むしろ、今まではスマホにかなり時間をとられていたことを痛感。
その後はランチ、後はピッキングで使う安全靴をワークマンで購入。
2,900円と安い。
以前にホームセンターで価格を下見していたのですが、この価格帯だとワークマンのコレがいい印象でした。
つま先部分に鋼先芯。
耐油・耐滑底。
やや幅広の3E。
安全靴は幅広タイプが多いので、webで買うよりも店で試し履きは必須。
まだしばらくピッキングのお世話になりそうなので買いました。
最後に今よく見てる動画。
このRydeen、素晴らしい！
今私はうつで感情に乏しいが、まだ音楽に感動できる心はあります。
