昨日の土曜日、いつものように難波へ。
喫茶店でゆっくりした後、グランドビル4階にあるハローワークへ。
そしていつもの天政でたぬきそばネギ多めとかやくご飯。
その後はOCATやなんば広場でウインドウショッピング。
下の写真は18時前頃のなんば広場。
私だけかもしれませんが、うつの人の中で、目の前にある手にしやすい楽しみにすぐ飛びついてしまうのではないかと。
繁華街に行きたいとか、甘いものを食べたいとか、多くの人はそれについて考えて合理的に判断するところを、私はすぐに楽な方に行ってしまう。
常にうつの苦しさというかプレッシャーがあり、それらを回避するために。
来週月曜は心療内科での診察を予約しているので、先生に相談するつもり。
