まだまだ暑い日々が続いています。
特に日中は暑すぎます。
移動が自転車やバイクなのでなおさら。
まずはランチ。
めしや食堂でいただきました。

891円。
写真を確認すると、納豆のタレとカラシが浮いているように見える(笑)。
ラップの上に乗っているだけです。
休日で一つ困っているのはスマホについて。
つい長い時間見てしまいます。
なので先程いくつかのアプリを削除しました。
Xやinstagramを始め、だらだら見そうなもの。
また見たくなるでしょうが、ちょっとスマホとの付き合い方は考えないといけない。
雑多な情報は脳疲労の元。
一方で便利なものは使います。
私はアプリと日記帳、それぞれで日記を書いています。
書いてあるものは一緒なのですが、まずはアプリでその場その場で入力。
あとでまとめて日記帳に書き写しています。
その時、たとえば喫茶店に何時までいたとかをアプリに入力し忘れた時があります。
その場合、グーグルマップのアプリから履歴を検索すると滞在時間が表示されます。
これで時間を忘れることなく記入できます。
と、この程度しかスマホを使いこなせていません。
まあ、私には十分なのですが。
いろいろ便利な機能があるはずです。
でも使い方は限定。
何か困ったことがあった時に検索できればいいかなと思っています。