ヘルプシーキング行動とは、問題を1人で抱え込まないで、追いつめられる前に、他者に援助を求めること。 だそうです。 どういうわけか、私はコレができない。 なんらかの心理的要因でしょうが、他者に助けを求められない。 プライドとか、断られたらどうしよ…