書くカウンセリング申し込み、2日目まで。

個人向けオンラインカウンセリングサービスのcotree。

8月下旬に書くカウンセリングに申し込みました。

はじめての方へのお試しプラン。

8,800円で2週間のうち最大週5往復、メールにてカウンセラーとやり取りします。

カウンセラーはcotreeが決めるのでこちらからは選べません。

私の場合はいわゆる不安障害。

かつてパニック障害やうつで心療内科に通院していました。

それらを含めての相談。

まずカウンセラーから、カウンセリング前のアンケートが来たので答える。

次の日はそのアンケートを元にした質問が寄せられたので答える。

やりとりは1日1往復ぐらい。

まだ2日目。

今は不安を明確にする段階。

さてどうなるか。

また報告します。