どうも私のようなパニック症やうつの人にはよくないみたい。
なので以前よりは量を減らしています。
多くても1日2杯。
基本的には1日1杯。
Chat GPTによると、不眠・不安が強い場合はノンカフェインに切り替えるのがいいとのこと。
代替おすすめ飲料として、デカフェコーヒー、ハーブティー（カモミールやルイボスなど）、麦茶やほうじ茶、白湯や温かい水など。
なんか、どれもパンチが弱い（←まだこういう言い方あるのかな？）。
デカフェを飲んだ時もあるのですが、本当にかなり薄味な印象。
今後、コーヒーの値段が上がることが予想されるし、なにか代替の飲料でいいのがないか探そうかなと思っています。
しかし、喫茶店で書き物がしたい。
ノンカフェイン提供の店を調べようか？
しばらく考えて、また報告します。
休日は喫茶店に行くことが多い。
この日はカフェ・ベローチェ。
注文したのはコチラ。
810円。
50円引きクーポンを利用したので支払いは760円。
店によって微妙に値段が違うようです。
ホームページによると2ミリ厚にスライスした牛肉を焼肉のたれで味付けとのこと。
なんでしょう、ドトールのミラノサンド（牛カルビ）といい、今の時期はこういうのが喫茶店の定番メニューでしょうか？
味はまあ…見た目を裏切らない味というか。
それなりに美味しいが、量が少ない。
なんで食べたかというと、ベローチェの50円引きクーポンを持っていたので。
小食の方ならいいかも。
私はがっつり食べたい。
なので普段喫茶店に行くのは、ランチよりモーニングメインで利用しています。
とにかく、ごちそうさまでした。
ちょっとしたネタ。
入店してすぐ左側にあるカウンターでコーヒーを注文。
座席に腰を下ろし、ちょっとトイレにと思いましたが店内にはありません。
どうやら地下にしかないみたい。
店を少し奥に進むと左手に扉があり、そこから行けるようです。
扉を開けると横幅の狭い階段。
どうやら非常階段のようです。
ゆっくり降りていき正面の扉を開けると、このビルの地下街に出ました。
しかし日曜ということもあり、店は全て閉まっていて廊下は薄暗い。
案内板も見づらいので、どこにトイレがあるのか分からず、しばらく彷徨いました。
数分歩いてなんとか見つけ、用を足した後にトラブル。
帰り道がわからない。
というか、元来た道を戻ったのだが、覚えのある地点には扉がいくつもある！
え？ホラーゲーム？という怖さ。
試しに左手やや奥の扉を開けて進むとボイラー室みたいなところ。
すぐに戻りました。
すると薄暗い空間の右奥から人影が？
ただの守衛のおじさんでした。
暗がりから急に見えたのでビックリ。
私の横を通って、どこかへ行かれました。
それにしても帰り道、どこに行けばいい？
次に選んだ扉には「階段B」と書かれたプレートがある。
えーい、ままよと扉を開けると無事に見覚えのある階段。
その後は記憶を頼りになんとか店に戻ることが出来ました。
それにしてもなれない道、狭い階段、薄暗い地下街の廊下、突然の守衛さん、数多くの扉のせいで、かなり長い間彷徨った気がします。
あまりに長く歩きすぎて、危うく天竺までお経を取りに行くところでした（←どういうことやねん！←こんなボケを書けるくらいなら、うつはよくなってるのか？←知らんけど←保険かけておきました）。
前回行ったのは2年くらい前だと思います。
たまたまタイミングが合い、コメダ珈琲店でモーニング。
モーニングの時間帯は11時までなんですね。
この日は9時半くらいに行ったのですが、かなり7~8割ぐらいの混み具合。
いまだに人気がありますね。
私はコメダブレントとトーストの2番（手作りたまごペースト）で注文しました。
540円。
トーストは厚切り。
このタマゴペーストが濃い味でウマい。
多めにほしいぐらい。
普段私はコーヒーはブラックなのですが、なぜかコメダはミルクと砂糖を入れます。
そういえば星野珈琲もそうします。
それらのお店は、ブラックよりも、ミルクと砂糖込みで完成する気がします。
あくまで私個人の感想ですが。
店内で日記や書き物をしていたのですが、やはりお客さんの滞在時間は長め。
1時間くらいは平気といった印象。
モーニング以外ではこのメニューが机に置かれていました。
美味しそうですが、値段はそれなりですね。
私はバーガーを食べたくなったら、バーガーキングかモスバーガーに行きます。
他のお店でもよく見るこの月見系、どうもバーガーのバンズと目玉焼きって合わないような。
特にタマゴの白身部分と小麦が。
いや、まあいいか。
私の好きな喫茶店のモーニングはやはりコチラ。
プロントのトーストセット。
495円。
トースト、ゆで卵、サラダとコーヒー。
このバランスがいい。
しかもワンコイン。
ありがとう！
たまに難波に行って困るのが喫茶店。
時間にもよるが、昼近くからは混みだして、なかなかゆっくりできない。
なので、難波の中心部を少し離れたところに行くことがあります。
その北西側にあるパチンコ屋のすぐ横にある、大阪メトロ日本橋駅2番出口。
この地下から地上へとつながる階段の踊り場に喫茶店の入り口があります。
入るとすぐにカウンターがあるのでそこで注文。
支払いを済ますと番号札のようなものをくれるので、それをもって店の奥へ。
喫煙と禁煙の部屋は分けられています。
注文したのはこちら。
530円。
トースト、ゆで卵とドリンク。
見た目よりもしっかりレーズンが入っています。
外国人観光客もいますが、わりと穴場的な感じ。
訪問したのはお盆の時期でしたが、昼頃でも空いていました。
なお喫煙席45席、禁煙席25席とのこと。
wifiがないのが残念ですが、割と居心地は良かった。
ここはトアルコトラジャコーヒーを出してくれます。
インドネシア・スラウェシ島 トラジャ地方で育つトアルコトラジャ。
飲みやすく、コクや苦みもありながら、後味がしっかり感じられる、あまり飲んだことのない味でした。
また飲みたい。
ごちそうさまでした。
まずはランチ。
JR天王寺駅構内の麺家。
570円。
カレーそばは520円だが、そばを5割そばへ変更で+50円。
店員さんが5割そばを冷凍庫から出してるのを見てます（笑）。
スパイスは初めは少しだけ、後半になるにつれ足していきます。
最後の方はえらいことになってます（？）。
それにしてもすさまじい暑さですね。
特に昼過ぎ。
私は喫茶店で涼んでいます。
店内のお客さんは、私のように涼みに来てる人、ひたすらPCで作業している人、勉強している学生、おばさん…もといお姉さま方（なぜ書き直した？）の井戸端会議、視線が宙を泳いでいるおじいさん、タブレットで動画を見ているおじさん、本を読んでる人、頻繁に喫煙所にいく人、ポケモンGoをしてる人（それワシやないかい！←吉本の陣内智則さん風）、いろんな人がいます。
皆さん、わりと長居しています。
そりゃ店側としては値上げもやむを得ない。
