例年と違って、今年に入って一番変わったのは夜、長い間眠れないこと。
昨日は（厳密に書くと今日だが）1時半過ぎに目が覚めた。
それ以降は寝たり起きたりでぐっすりとは眠れずに朝が来た。
就寝したのが23時ぐらいなので、3時間くらいで睡眠が途切れる。
飲酒と関係あるのかと思っていたのですが、飲んでなくても睡眠が浅い。
タイミーで働いているかどうかも関係ない。
クーラーはタイマーにしていて、明け方にオフに切り替わります。
次の診察時に薬を変えてもらうように言うつもりですが、年とともに眠れなくなると、あきらめるか。
暑さにうんざりしてもしょうがないので、この曲で気持ちだけでもクールダウン。
